1. 건강과 생활습관
1. 건강과 질병의 개념
건강의 의미란?
대부분의 사람들은 건강을 삶의 가장 중요한 가치로 여깁니다. 그런데
이토록 중요하다고 생각하고 있는 건강의 의미를 질문받게 되면 답하기는
쉽지 않습니다. 의료인조차도 건강의 개념을 명료하게 설명하기는 어렵습니다.
‘건강’에 관한 우리의 막연한 인식과 그 본질에 차이가 있기 때문일 것입니다.
살아오면서 누구나 질병을 앓았거나 주변 사람들이 질병으로 고통받고 있는
것을 본 적이 있을 것입니다. 이렇듯 직간접적으로 질병에 걸린 경험을 하면서,
우리는 질병의 반대 상태를 건강으로 인식하는 경향을 보입니다.
건강의 사전적 의미
국어사전에서의 건강이라는 단어 정의도 비슷합니다. 사전에서는 ‘건강’을
‘몸이 튼튼하고 질병이 없는 상태’와 같이 정의하고 있습니다. 우리의 인식이나
사전적 정의에서는 신체적 정상상태를 건강의 핵심요소로 간주하는 것입니다.
그런데 건강에 관한 경험적 인식과 사전적 정의는 조금만 생각해 본다고 하여도
불합리한 측면이 있습니다.
이를테면 치료를 받아야 할 정도의 질병을 앓고 있지 않은 주변의 많은 사람
들을 보면서 이들의 건강 수준이 모두 같다고 생각하지 않는 것이 대표적인
예입니다. 신체적 건강 상태가 유사하다고 하여도 정신적 건강 또는 사회적
활동 양상을 종합적으로 고려하여 그 사람의 건강 수준 전반을 평가할 수 있는
것입니다. 즉, 건강과 질병을 서로 반대되는 것으로 구분해서는 안 됩니다.
세계보건기구에서의 건강의 정의
세계보건기구에서는 건강의 본질적 특성을 고려하여 건강을 정의하였는데,
이 정의를 많은 전문가들이 인용하고 있습니다. 1948년, 세계보건기구가 출범
하면서 발표한 헌장에는 ‘건강을 단순히 질병이 없거나 허약하지 않은 상태를
말하는 것이 아니라 육체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태’로 정의
하였던 것입니다.
이러한 세계보건기구의 정의는 건강의 개념적 지평을 신체뿐 아니라 정신
과 사회적 측면으로 확장함으로써 건강의 본질을 제대로 담아냈다는 긍정적
평가를 받고 있습니다.
2. 우리나라 국민들의 주요 건강문제